Sinua palvelevat jalkaterapeuttimme

Olen Lea Mäkelä. Olen valmistunut koulutetuksi hierojaksi 2005, jonka jälkeen jatkoin Ammattikorkeakouluun opiskelemaan jalkaterapeutiksi, josta valmistuin jouluna 2009. Keväällä 2010 perustin Espoon Jalkaterapia Team -yrityksen kahden kollegani kanssa. Olen työskennellyt myös HUS:issa jalkaterapeuttina haavojen parissa. Iho- ja kynsimuutosten hoito on vahvinta osaamistani.

Olen aina tykännyt tehdä töitä käsilläni – askartelu, käsityöt ja leipominen ovat harrastuksia, joita rakastan. Jalkaterapeutin työssä teen myös silikonisia varvastukia ja kevennyspohjallisia. Hierontatyö on kulkenut jalkaterapian rinnalla koko ajan. Olen suorittanut myös lymfaterapeutin tutkinnon. Käyn säännöllisesti mm. SJJL:n opintopäivillä ja muissa koulutuksissa.

Minulla on melko vakituinen asiakaskunta, mutta otan mielelläni vastaan myös uusia asiakkaita. Odotan myös innolla, että uusissa tiloissamme pääsen laajentamaan osaamistani mm. ryhmäohjausten muodossa.

Lymfaterapeutti (2022)
Jalkaterapeutti AMK (2009)
Koulutettu hieroja (2005)
Fascia Method -ohjaajakoulutus (2023)

Olen Päivi ja jalkaterapiapalveluista teen eniten alaraajojen kuormitus- ja asentovirheiden aiheuttamien iho- ja kynsiongelmien hoitoa. Yksi asiakkaiden yleisimmistä syistä hakeutua vastaanotolle on kipu, jonka aiheuttavat kovettumat, känsät tai sisäänkasvaneet kipeät kynnet. Näitä eri muutoksia hoidetaan kovettumien ja känsien poistolla, kynsien jousi-, titaani- ja podofix -hoidoilla, yksilöllisten ortoosien avulla sekä suunnittelemalla asiakaslähtöisesti jalkaterille ja alaraajoille toiminnallisia harjoitteita.

Jalkaterapiavastaanotolla pyrin selvittämään ongelman aiheuttajan. Koitetaan löytää ongelman juurisyy, eikä vain hoideta oiretta. Asiakkaan kanssa yhdessä tehdään hoito- ja jatkohoitosuunnitelma – asiakkaan sen hetkisen tarpeen ja mahdollisuuksien mukaan.

Teen myös lymfahierontaa sekä rentouttavaa hierontaa.
Ammatissani parasta on asiakkaat ja sydäntä lähellä onkin ihmisten kokonaisvaltainen hyvinvointi.

Lymfaterapeutti LYKO (2010)
Jalkaterapeutti AMK (2009)
Cidesco Kosmetologi SKY (2005)
Nilkan ja jalkaterän täydennyskoulutus (2023)
Fasciamethod ohjaajakoulutus (2023)

Kielitaito: suomi, englanti, ruotsi

Olen Annika ja valmistuin jalkaterapeutiksi joulukuussa 2023 Metropolian ammattikorkeakoulusta. Kiinnostus jalkaterapia-alaan alkoi siitä, kun tanssiessani ammatissa sain erilaisia alaraajavaivoja. Halusin oppia omasta kehostani ja samalla auttaa muita ihmisiä, jotka kärsivät alaraajaongelmista. Erityisosaamiseni on liike ja tanssi, ja olen opettanut balettia ja kehonhuoltoa eri-ikäisille lapsille, nuorille ja aikuisille yli 10 vuotta.

Jalkaterapeuttina tutkin, hoidan ja pyrin ennaltaehkäisemään erilaisia alaraajan tuki- ja liikuntaelinvaivoja (esim. plantaarifaskiopatia tai penikkatauti) lantiosta varpaisiin. Ohjaan ja hoidan lisäksi sairausperäisiä ongelmia, joita esiintyy muun muassa reumaa ja diabetesta sairastavilla. Palveluihini kuuluu iho- ja kynsimuutosten hoito, alaraaja-analyysit, yksilöllisten varvasortoosien valmistus (vaivaisenluu, vasaravarpaat), toiminnalliset harjoitteet ja harjoittelu, nivelten mobilisointi, pystyasennon tutkiminen ja kävelyanalyysit. Olen opinnäytetyöprosessin aikana perehtynyt lantion seudun asentomuutosten vaikutukseen alaraajalinjauksiin sekä selän toimintaan.

Lämpimästi tervetuloa vastaanotolle!

Services are also available in english!

Jalkaterapeutti AMK (2023)
Baletinopettaja
Sertifioitu PBT-ohjaaja (progressin ballet technique)

Olen valmistunut koulutetuksi hierojaksi vuonna 2013 ja toiminut ammatissa siitä lähtien. Vuosien aikana olen täydentänyt osaamistani mm. purentalihashoitoihin ja kuivaneulaukseen (dry needling). Käytän hoidoissa myös kuivakuppausta.

Pilatesohjaaja-taustani antaa minulle työvälineet ohjata asiakkaitani kohti kivuttomampaa elämää. Otteeni ovat napakat, mutta rauhalliset, ja hoidon voimakkuus löydetään yhdessä asiakkaan kanssa.

Kuuntelen mielelläni asiakkaan elämän tarinaa, mistä usein löytyy syitä ja seurauksia jännityksiin ja lihaskipuihin. Jutustelu ei kuitenkaan ole pakollista.

Työskentelen Viherlaakson lisäksi myös Kirkkonummen Veikkolassa.