Sinua palvelevat
Lea Mäkelä
Jalkaterapeutti, koulutettu hieroja, lymfaterapeutti
Lue lisää minusta
Olen Lea Mäkelä. Olen valmistunut koulutetuksi hierojaksi 2005, jonka jälkeen jatkoin Ammattikorkeakouluun opiskelemaan jalkaterapeutiksi, josta valmistuin jouluna 2009. Keväällä 2010 perustin Espoon Jalkaterapia Team -yrityksen kahden kollegani kanssa. Olen työskennellyt myös HUS:issa jalkaterapeuttina haavojen parissa. Iho- ja kynsimuutosten hoito on vahvinta osaamistani.
Olen aina tykännyt tehdä töitä käsilläni – askartelu, käsityöt ja leipominen ovat harrastuksia, joita rakastan. Jalkaterapeutin työssä teen myös silikonisia varvastukia ja kevennyspohjallisia. Hierontatyö on kulkenut jalkaterapian rinnalla koko ajan. Olen suorittanut myös lymfaterapeutin tutkinnon. Käyn säännöllisesti mm. SJJL:n opintopäivillä ja muissa koulutuksissa.
Minulla on melko vakituinen asiakaskunta, mutta otan mielelläni vastaan myös uusia asiakkaita. Odotan myös innolla, että uusissa tiloissamme pääsen laajentamaan osaamistani mm. ryhmäohjausten muodossa.
Lymfaterapeutti (2022)
Jalkaterapeutti AMK (2009)
Koulutettu hieroja (2005)
Fascia Method -ohjaajakoulutus (2023)
Päivi Uotila
Jalkaterapeutti, lymfaterapeutti, kosmetologi
Lue lisää minusta
Jalkaterapiavastaanotolla pyrin selvittämään ongelman aiheuttajan. Koitetaan löytää ongelman juurisyy, eikä vain hoideta oiretta. Asiakkaan kanssa yhdessä tehdään hoito- ja jatkohoitosuunnitelma – asiakkaan sen hetkisen tarpeen ja mahdollisuuksien mukaan.
Teen myös lymfahierontaa sekä rentouttavaa hierontaa.
Ammatissani parasta on asiakkaat ja sydäntä lähellä onkin ihmisten kokonaisvaltainen hyvinvointi.
Lymfaterapeutti LYKO (2010)
Jalkaterapeutti AMK (2009)
Cidesco Kosmetologi SKY (2005)
Nilkan ja jalkaterän täydennyskoulutus (2023)
Fasciamethod ohjaajakoulutus (2023)
Kielitaito: suomi, englanti, ruotsi
Thao Mäkelä
Jalkaterapeutti, lähihoitaja
Lue lisää minusta
Olen Thao, vuonna 2025 valmistunut jalkaterapeutti, erikoistunut ikääntyneiden ja monisairaiden jalkojenhoitoon. Työskentelen rauhallisesti ja ystävällisesti, ja olen erityisen taitava sisäänkasvaneiden kynsien hoidossa – kivuttomasti ja tarkasti.
Tarjoamani palvelut:
- Kokonaisvaltainen jalkojenhoito – sisäänkasvaneet kynnet, kynsisieni, syylät, kovettumat, känsät
- Diabeettisten jalkojen seurannan & haavojen ehkäisyn
- Kuormitus- ja asentovirheiden analyysi
- Yksilölliset pohjalliset ja varvasortoosit
- Rasitusvammojen kuntoutus
Hoidossani yhdistyvät tutkittu tieto, rauhallinen ote ja lämmin kohtaaminen. Jokainen asiakas kohdataan yksilönä – sinun jalkasi, sinun tarpeesi, sinun hyvinvointisi.
”Professional and licensed podiatrist – Step into comfort.”
Täydennyskoulutukset:
Kipu: tutkiminen ja hoitaminen jalkaterapiassa (2025)
Kielet: Suomi • English • Tiếng Việt
Annika Parviainen
Jalkaterapeutti
Lue lisää minusta
Olen Annika ja valmistuin jalkaterapeutiksi joulukuussa 2023 Metropolian ammattikorkeakoulusta. Kiinnostus jalkaterapia-alaan alkoi siitä, kun tanssiessani ammatissa sain erilaisia alaraajavaivoja. Halusin oppia omasta kehostani ja samalla auttaa muita ihmisiä, jotka kärsivät alaraajaongelmista. Erityisosaamiseni on liike ja tanssi, ja olen opettanut balettia ja kehonhuoltoa eri-ikäisille lapsille, nuorille ja aikuisille yli 10 vuotta.
Jalkaterapeuttina tutkin, hoidan ja pyrin ennaltaehkäisemään erilaisia alaraajan tuki- ja liikuntaelinvaivoja (esim. plantaarifaskiopatia tai penikkatauti) lantiosta varpaisiin. Ohjaan ja hoidan lisäksi sairausperäisiä ongelmia, joita esiintyy muun muassa reumaa ja diabetesta sairastavilla. Palveluihini kuuluu iho- ja kynsimuutosten hoito, alaraaja-analyysit, yksilöllisten varvasortoosien valmistus (vaivaisenluu, vasaravarpaat), toiminnalliset harjoitteet ja harjoittelu, nivelten mobilisointi, pystyasennon tutkiminen ja kävelyanalyysit. Olen opinnäytetyöprosessin aikana perehtynyt lantion seudun asentomuutosten vaikutukseen alaraajalinjauksiin sekä selän toimintaan.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolle!
Services are also available in english!
Jalkaterapeutti AMK (2023)
Baletinopettaja
Sertifioitu PBT-ohjaaja (progressin ballet technique)
Elisa Uimonen
Jalkaterapeutti, CIDESCO-kosmetologi
Lue lisää minusta
Olen Elisa Uimonen ja toiminut jalkojenhoidon parissa vuodesta 2009, jolloin valmistuin kosmetologiksi Suomen Kosmetologikoulusta. Kosmetologiksi valmistumisen myötä perustin toiminimen ja yrittäjyys vei heti mennessään.
Jalkojenhoidon ammattitutkinnon suoritin vuonna 2018 Suomen Kosmetologikoulussa ja halusin vielä oppia enemmän alaraajoista, joten hain ja pääsin opiskelemaan jalkaterapiaa. Jalkaterapiaopinnot aloitin Savonlinnassa XAMK:ssa vuonna 2018 ja suoritin opinnot loppuun Metropolian Ammattikorkeakoulussa, mistä valmistuin joulukuussa 2021.
Jalkaterapiassa vahvinta osaamistani on ehdottomasti erilaiset iho- ja kynsimuutosten hoidot sisältäen mm. kynnen oikaisuhoidot eri menetelmin. Koulutan itseäni säännöllisesti ja olen erittäin kiinnostunut myös tutkimaan ja hoitamaan erilaisia alaraajojen kiputiloja mm. erilaisten terapeuttisten ja toiminnallisten harjoitteiden kautta.
Täydennyskoulutukset:
- Lannerangan, lantion ja lonkan alueen täydennyskoulutus (kevät 2024)
- Nilkan ja jalkaterän täydennyskoulutus (syksy 2023)
- Fascia method -ohjaajakoulutus (kevät 2023)
- Sisäänkasvaneen kynnen oikaisukoulutus (kevät 2023)
- Movedoc alaraajan tendinopatiat -koulutus (2021)
Sonja Keisteri
Jalkaterapeutti
Lue lisää minusta
Olen Sonja ja valmistuin jalkaterapeutiksi Metropolian Ammattikorkeakoulusta vuonna 2025. Jalkaterapeutin ammatissa pidän tärkeimpänä sitä, että saan auttaa ihmisiä alaraajavaivojen ja -kipujen ennaltaehkäisemisessä.
Mielenkiintoni kohteita ovat erityisesti yksilölliset tukipohjalliset, kevennykset ja jalkineisiin liittyvä ohjaus. Tukipohjallisilla voidaan mm. korjata alaraajojen linjauksia sekä tasata jalkapohjan kuormittumista. Erilaisilla kevennysratkaisuilla saadaan vähennettyä kuormitusta alueilta, joihin muodostuu esimerkiksi känsiä.
Palveluihini kuuluvat iho- ja kynsimuutoksien hoitaminen, kuten känsien, kovettumien ja syylien hoito sekä kynsien lyhentäminen ja ohentaminen. Hoidan myös sisäänkasvaneita kynsiä erilaisilla oikaisumenetelmillä. Teen yksilöllisiä varvasortooseja korjaamaan varpaiden virheasentoja ja helpottamaan oireita. Valmistan yksilöllisiä tukipohjallisia tarpeen arvioinnin perusteella. Palveluihini kuuluvat myös manuaalinen jalkaterapia, kuten lihaksien hierominen ja nivelten mobilisoiminen. Alaraajahieronnalla voidaan helpottaa lihasten kireyksiä ja mobilisoimisella parantaa nivelten liikkuvuuksia. Lisäksi myös ohjaan yksilöllisiä kuntouttavia harjoitteita vahvistamaan tai aktivoimaan alaraajojen lihaksia.
Tervetuloa rohkeasti ensikäynnille, olipa kyseessä pieni tai suurempi jalkoihin liittyvä vaiva. Pyrimme selvittämään taustalla olevia syitä ja löytämään juuri sinulle sopivia ratkaisuja jalkojen hyvinvoinnin tueksi.
Priyanth Croos
Fysioterapeutti, Urheiluhieroja
Lue lisää minusta
I am Priyanth Croos. Originally from Sri Lanka where I studied Physiotherapy and worked for VAROD Vanni rehabilitation organization for the differently abled where I helped provide physiotherapy services for pain relief and pain management from 2015-2017.
After receiving a scholarship in 2017, I relocated to Helsinki, Finland where I then received Bachelors in Physiotherapy and Sports Massage from Metropolia University in 2018.
Since 2018, I have been actively practicing physiotherapy and sports massage in Finland helping clients with a wide variety of needs from senior care and special needs to active lifestyle individuals and anyone who is seeking a solution for their pain or injuries.
In my freetime I love to hike, camp, travel and see new places and meet people.
I’m serving you in english and tamil. Hopefully I will improve my Finnish language within a year.
Eeva Beckford
Koulutettu hieroja, ryhmäliikuntaohjaaja, personal trainer
Lue lisää minusta
ThaiYoga Massage, level 1+2 – International Training Massage School 2017-2018
Koulutettu hieroja (klassinen, lymfa- ja purentalihasten hieronta) – Suomen Hierojakoulut 2022
Kuumakivihieronta – Suomen Hieronta-akatemia 2023
Intialainen päähieronta – Suomen Hieronta-akatemia 2023
Äänimaljahieronta tasot 1-4 – Peter Hess® Academy, Medi-Sound 2023
Auktorisoitu Personal Trainer (APT) sekä Europe Active (EA) Personal Trainer EQF level 4, 2017
Seasonal Yoga – RYT 200 Yoga Alliance 2012
Bicyasa Power Yoga, Vinyasa flow yoga, YinYoga – RYT 200 Yoga Alliance 2014
FasciaMethod – ProMethod 2019 (sekä joka vuosittaiset päivityskoulutukset)